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三七粉作用,三七粉作用有哪些？怎么吃才能发挥出三七粉作用,首先来看看三七粉作用。三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脉活络双向药理作用，还具有明显的生血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目。三七粉具有显著扩充血管宽度，改善微循环等作用，服用3个月能稳定血压。平时服用的降压药降血压是利用扩张血管、利尿达到效果，容易导致血管阻塞、血管破裂等。三七粉不仅降血压，还调血压，另外还能净化血液。同时三七粉中的三七总皂苷能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇，能解开红细胞与血小板的聚集，让红细胞变年轻。除此之外，三七粉还能改善心血管系统，双向调节三高等。吃三七粉也是要有一定的规律和方法，每天吃三七粉的量不要超过10克，毕竟物极必反，也要选对的三七粉，吃的时候先准备好一个杯子或者小碗也行然后放3克七苗园37粉再倒是适量的温水进去二者充分混合就行。
三七粉作用之三七用温水浸透，用水洗净，沥干水。红枣洗净。生姜用水洗净，刮去姜皮，切片。将乌鸡洗净（买收拾好的），切成大块，凉水入锅，水开后滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。砂锅中倒入足量清水，乌鸡入锅。加入姜片、桂圆、红枣、大火煮开。撇去浮沫，倒入料酒。小火慢炖一个小时。放入三七粉和盐，继续小火慢炖半小时。乌鸡洗净后，沸水中滚5分钟，也就是我们通常所说的“飞水”，其实，不光是鸡，任何肉类炖汤前都应先将主料放在开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味，也是一次彻底清洁的过程，还能使成汤清亮不混浊，鲜香无异味。
三七粉作用之红枣枸杞三七黄芪适量放入碗里，排骨冰箱取出。放在锅里焯一下。把焯好的排骨放在。汤碗中。把红枣枸杞三七同排骨一起放在汤碗中，加入三小碗水。炖汤三脚架放进水锅里。放入准备好的食材。开火炖50-60分。关火前的20分钟放。入枸杞。原汁原味的炖汤做好啦。
三七粉作用之准备食材料扇骨切块漂洗干净后浸泡在冷水中去血污。甘蔗用干净刷子刷洗干净后先切一节一节再切条状。三七也用刷子洗净后切滾刀块。大锅加冷水将泡好的扇骨捞出冷水下锅煮开。将切好的甘蔗条和三七块放入高压锅中加热水淹没。大锅中扇骨煮开几分钟待浮沫浮起后用勺撇去浮沫。将扇骨用漏勺捞出加入高压锅中。加盖煮开上汽后转小火焖煮30分钟左右。关火·待汽消后加入少许盐。撇去浮油后盛出。用高压锅大火开后小火炖30分钟·如用砂锅更好·但要慢炖一小时·汤撇去浮油喝·非常清甜·加不加盐都可以。甘蔗选绿皮蔗煲汤更佳。
三七粉作用之百合、莲子三七泡开备用。燕麦薏仁糯米芝麻淘净备用。黄腊梅花儿去蒂洗净备用。把淘净的几种杂粮倒入锅内滚至柔软。改至文火慢炖半个小时。倒入煮好的莲子。倒入煮好的红枣。放入三七再煮5分钟钟左右。距离关火前六分钟时放入梅花。腊梅花根据人数多少而定几朵，掰下花瓣洗净待用，将燕麦糯米洗净入锅煮至粥熟。加入梅花、适量的冰糖，略涨即成。粥里面也可用白糖、红糖、蜂蜜，可根据自己的爱好的情况而定，如果是偏于热性的体质用白糖，偏于寒性的用红糖，如果大便偏于干一些的用蜂蜜，如果你的肺里头有点热有点咳嗽你可以用上冰糖。
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