按照世界卫生组织（WHO）建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。高血压指在未使用降压药物的情况下，收缩压≥140mm Hg和（或）舒张压≥90mm Hg；根据血压升高水平，又进一步将高血压分为1级、2级和3级。诊断高血压时必需多次测量血压。一般需要非同日测量3次来判断血压升高及其分级，尤其是轻、中度血压升高者。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。
工具/原料
1
碘伏
2
一次性使用采血针或一次性使用注射器针头
3
消毒后的医用干棉签
4
一次性使用医用手套
5
一次性使用针灸针
6
纯艾条
方法/步骤
1
一、取耳背沟穴（降压沟穴）。
2
令患者取舒适坐位，医者一手拇食指在患者耳背的降压沟处力量适度的上下揉搓至局部发红、发热，常规消毒后医者左手捏持耳部，右手持一次性使用采血针（或一次性使用注射器针头）在耳背沟穴处毛细血管明显处，快速点刺令其自然流血至自止或颜色变为淡红色，术毕将血迹搽拭干净后再用络和碘常规消毒。
3
二、取涌泉穴。
4
令患者取舒适仰卧位并脱去双脚袜子，常规消毒后一次性针灸针直刺涌泉穴1寸，施以捻转平补平泻手法约1分钟，将预先做好的中间有一小洞洞的硬纸片经针尾套于针灸针上并将其自然放置于针刺局部表皮，取约2厘米长之艾条一段，套在针柄之上（其艾段下端应距皮肤3厘米许）由其下端点燃令其自燃施温针灸（在温针灸过程中，如患者觉灼烫难忍，可在前硬纸片下再加一硬纸片，以稍减火力）。艾段自燃至成灰后去掉为一壮，如前法连续施温针灸3壮。
注意事项
对于患有血小板减少症、血友病等有出血倾向疾病的患者以及晕血者，血管瘤患者，一般禁止使用耳背沟穴（降压沟穴）点刺放血！
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