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小龋齿有大危害

随着生活水平的提高,可供选择的美食种类也越来越多,酸的、甜的、辣的,有一些人因为牙齿受损,与美食无缘。有一半以上家庭其成员或多或少都有牙齿健康问题,护齿意识亟待加强。
方法/步骤
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随着生活水平的提高,青少年饮食日趋精细,对糖的摄入量也较大,因此龋齿患病率较高;其次,青少年乳牙釉质的钙化程度较低,致使牙齿的抗龋能力降低,容易患龋齿;另外,还有的青少年口腔卫生意识淡薄,睡前吃零食,不正确刷牙,家长也很少意识到孩子的牙齿健康问题,监督和帮助孩子正确刷牙的少之又少,这也在一定程度上导致了青少年牙齿的龋变。

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牙齿的龋变不仅危害口腔健康,而且破坏咀嚼器官的完整性,妨碍消化。怎样保护孩子的牙齿健康?疾控专家表示,预防龋齿病要从儿童时期做起,从小培养他们养成良好的口腔卫生习惯,掌握正确的刷牙方法,同时养成良好的饮食习惯,多吃五谷杂粮、豆类、奶及奶制品、鱼、肉、蛋等。尽量少吃糖和甜食,尤其不要晚上睡觉前吃。另外,要定期进行口腔检查,尽早发现龋齿,及时进行治疗。

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