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坐公交车会晕车怎么办呢?

坐车会晕车,对于很多人来说很正常,但是会非常难受的,尤其是经常晕车的话,会让身体很难受的,那么当自己或者别人会晕车该怎么办呢?这里给大家简单介绍一下,希望对大家能有所帮助。
工具/原料

锻炼好自己的身体

方法/步骤
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方法一:做公交车的时候最好坐在前面。坐在公交车的前面,和司机看的方向一样,那么你晕车的概率就会减少很多了。大部分的公交司机在开车的时候都是看前方,跟着车子动,所以尽量坐在前面,眼睛看前方。

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方法二:做公交车时不要玩手机。做公交车的时候车子是在移动的,相对于车子而言你是禁静止的,这时候如果你玩手机,那么你眼睛只会盯一个地方,这样相对于两旁的公路,你会有的头晕眼疲劳的感觉。

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方法三:开窗透气。保持车内良好的空气流通也是一个降低头晕呕吐的一个好的方法,新鲜的空气流进来可以让你感觉舒服很多,这样也就可以减缓晕车了。

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方法四:闭上眼睛休息一下。坐车虽然没有做什么大的体力运动,但是人是会很容易疲惫不堪的,在自己感觉不舒服的时候,请闭上眼睛然后安静地休息一会,这样也会减弱头晕的症状。

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方法五:喝点水。如果真的觉得不舒服,那么要喝点水缓解一下,如果真的想吐,可以手上拿一个塑料袋随时准备吐的装备,真要吐一定要痛痛快快的吐出来,也许就好了。

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方法六:坐车前不要油腻的食物。油腻的食物对于会晕车又要坐车的人来说简直就是一种身体上的折磨,而且晕车的时候会想吐而吐不出来,特别难受,所以不要在坐车前吃油腻的食物。

注意事项

除了以上几点也要注意要锻炼好自己的身体。

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