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治疗经期偏头痛的几种有效方法

很多女性在月经期容易偏头痛,偏头痛影响着女性的健康和生活,下面小编教大家几种有效的方法治疗经期偏头痛。
工具/原料

一盆45度的热水,毛巾;白萝卜。

方法/步骤
1

偏头痛时可以准备一盆45度的热水,将双手和双脚浸泡在热水中,保持20分钟,至身体微微出汗为好,可以减轻偏头痛。

3

偏头痛时可以按压左右手虎口的位置,按到略微痛为好,可以减轻头痛。

4

可以按摩双脚脚心,揉搓至热,可以减轻头痛。

5

头痛时可以静卧,闭眼睛,听轻音乐。

注意事项

按摩时注意力度,不要过重过轻。

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