做到以下几点,包你好!
工具/原料
1
热毛巾敷眼
2
吃明目的食物
方法/步骤
1
眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果。
2
将毛巾浸入热水,热敷眼十至十五分钟,每天3次左右。
3
每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息。
4
吃些明目的食物,如 菊花茶 枸杞子
5
敷中药保护眼贴膜:缓解眼睛干涩
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热毛巾敷眼
吃明目的食物
眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果。
将毛巾浸入热水,热敷眼十至十五分钟,每天3次左右。
每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息。
吃些明目的食物,如 菊花茶 枸杞子
敷中药保护眼贴膜:缓解眼睛干涩