只有弄清楚额头上长痘痘是什么原因，才能及时的对症下药，及时的解决你的烦恼。额头上长痘痘的原因有很多，下面我们来了解下导致额头上长痘痘的原因有哪些：
方法/步骤
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第一种：情况是气候的变化，季节变化，温度骤变，皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘。
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第二种：是生理期前后的内分泌紊乱。一般情况下，许多女生会在月经的前7到10天左右下巴上比平时更容易长青春痘，粉刺。
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第三种：是毒素的积累。体内的毒素排泄不畅，长期的积累，对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。
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第四种：是平时的不良生活习惯。比如精神有压力和经常熬夜疲累时，肾上腺也会分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，也会影响毛孔的代谢，造成痘痘的反复出现，还有就是饮食上的不良嗜好也不容忽视，另外就是刘海过多过密，思考时爱好用手托腮，抠脸，不彻底卸妆，洗脸等。
注意事项
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每天洗脸的时候要彻底洗干净，不要有残留的化妆品
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少吃肥甘厚味的食物如动物油、芝麻、花生、蛋黄等
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保持乐观的情绪，充足的睡眠，避免情绪焦虑和紧张
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