牙齿矫正期间 科尔教你如何维护口腔卫生

选用专业正畸牙刷，顺着矫正器使刷毛与牙面成45度的方法横刷一遍，以清除附着在托槽和钢丝上的残渣和软垢，然后用常规的竖刷法刷托槽以上靠近牙龈的牙面及其他各面。

随身携带牙刷，餐后及时刷牙，即使在学校、单位，或零食后，都应刷牙，以保证矫治器与牙齿均能清洁干净，做好口腔卫生。

在每次复诊时，医生应仔细检查患者的口腔卫生情况，拆除弓丝，彻底清洗牙面和牙齿矫正器附件，必要时还要进行口腔洁治。当发现患者已经患有牙龈炎时，应该立即冲洗上药，家长也要积极配合医生做好督促工作。

临床上还可以使用一些含氟制剂，增强牙齿的抗龋能力。患者也可以经常使用一些含漱剂，以保持口腔清洁，防止感染。

安装矫治器后2-3天，牙齿由于刚受到牵拉，有轻微酸痛感，一周左右症状会自行消失，无需紧张。若疼痛加剧或持久，可能是牙齿受到了超出承受范围的力，应及时与医生联系。

为避免矫治器的损坏和脱落，不要直接啃咬较硬的食物，如骨头、带壳的海鲜、坚果等，在食用粘性食物、高糖分食物、多纤维食物后应及时清洁牙齿。

佩戴隐形矫治器者，应减少易染色、含色素的食物或饮料，如茶、咖啡、可乐、咖喱等的食用，防止其染色，影响美观。

佩戴活动矫治器者，必须严格按照医生的要求佩戴矫治器，按时复诊，有不适应及时与医生联系，进行调改。活动矫治器不能用热水或消毒液浸泡，可用清水洗净。餐后应及时清洗，避免食物嵌塞，保证其干净卫生。

戴用口外辅助装置（口外弓、头帽等）者，应遵从医嘱，保证戴用时间，并注意取戴安全，年龄小者应由家长操作和监督。

矫治器拆除后进入保持阶段，应遵从医嘱佩戴保持器，定期复诊检查佩戴情况、调整佩戴时间。保持器一般需戴用两年左右，以防止复发。