番茄菠菜汁疗法：取500g番茄洗净，用热水烫后，将皮去掉，然后捣烂挤汁，取汁150毫升；600g菠菜洗净，并切碎，用榨汁机榨汁，取汁150毫升；两汁混合搅匀，煮熟，即可服用。
西瓜疗法：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2-3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。
苦瓜疗法：取鲜苦瓜160g，开水冲泡，代茶饮。1日1剂。一般连用3-5日可显效。
银耳莲子羹：银耳25g，莲子50g。用水将银耳、莲子洗干净入锅中，加水煮至银耳熟烂，加冰糖，早晚各食1小碗。可以清热养阴。
莲藕汤：莲子芯6g，藕30g，水煎，喝汤吃莲、藕，每日一次，连服3—5日。
木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10g，水煎、喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。
鸡蛋绿豆：取鸡蛋打入碗内打散，绿豆适量放碗里用冷水浸泡30分钟，然后放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这个时候绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各1次，治疗口腔溃疡效果不错。
蜂蜜：每日晚饭后用温开水漱净口腔，取一勺蜂蜜，原汁的最好，敷在溃疡表面，含1-2分钟，然后咽下，重复2-3次，连续治疗2-3天效果佳。
浓茶：我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣，”据研究，茶中含单宁，具有收敛作用，用浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。
全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。
维生素：将维生素C药片1-2片压碎，涂于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。服用维生素B2、B6等维生素B群对口腔溃疡也有疗效，甚至有人服用B群才经过一个晚上，口腔溃疡就消失的干干净净。
以上是食疗治疗口腔溃疡的一些效方。同时，平时要注意多喝水，保持每日的水果蔬菜的摄入，多吃上面提到的蔬菜、水果都有防治口腔溃疡的作用。不过专家提醒：口腔溃疡若历时3周仍未治愈，必须及时到医院找出病因。除此之外，平时注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口、养成良好的生活习惯，清淡饮食，全面营养，戒除烟酒、注意劳逸结合，保持每天充足的睡眠和好心情，我们就可以有效的预防口腔溃疡，对口腔溃疡说bye-bye了!