女性春季如何选择养生茶？

茉莉花苞茶春季是一个很容易出现春困的季节，尤其是那些职场女性，会很容易出现整个人毫无精神的状态，那么在春季选择养生茶的时候就要选择茉莉花苞茶，注意，茉莉花苞茶而不是茉莉花茶，茉莉花苞茶是茉莉花的花苞，这种茶能够起到提神醒脑的功效，也有着养肝的效果。

玫瑰花茶春季女性养生除了注意健康问题之外，还要保证女性的皮肤健康哦，那么一款玫瑰花茶就非常适合女性在春季饮用。不但有着调理气血的功效，还能够到期排毒养颜，淡化色斑、调经以及清理血液内垃圾的效果。

菊花茶菊花茶非常适合女性在春季饮用，不但有着防止春困的发生，还能够起到帮助女性护理肝部的效果，而大家都知道，春季养生的重点在于养肝护肝，那么菊花茶就能够起到这个效果，还能起到明目的功效哦。

柠檬茶因为柠檬的口感比较酸，所以一般在春季的时候，建议女性把柠檬和蜂蜜搭配起来喝茶，这样能够起到美白皮肤且促进肠道内垃圾排除的效果，还能帮助女性在春季进行合理健康减肥呢。但注意的是，柠檬和蜂蜜一起喝的时候注意水温，温度过高会导致柠檬蜂蜜茶的营养减少。

绿茶春季是喝绿茶的好季节，尤其是一些便秘、口舌生疮以及春季容易春困的女性，每天适当喝一些淡绿茶，能够起到赶走春困并且调理肠胃健康，还有着解毒清热败火的效果。但注意睡眠不好的人下午四点之后尽可能减少绿茶的饮用。

薰衣草茶女性可以在春季适当喝一些薰衣草茶的，尤其是一些在春季脸上有讽刺湿疹之类的女性，可以每天适当和一些薰衣草茶，这种茶叶能够起到一个帮助消除脸上痘痘以及平衡皮肤的功效。如果搭配上柠檬的话，则能够起到美白肌肤淡化色斑以及增强皮肤弹性的效果，且还有着清理肠胃垃圾的功效呢。END