花茶一直挺受现代人喜欢的,平时偶尔喝点菊花茶。因为个人也比较容易上火,所以加了点荷叶。枸杞也有滋肾、润肺、补肝、明目的功效,这三者搭配出来是我喜欢的味道,推荐给大家。
食材
1
荷叶 1小片
2
枸杞 6g
3
菊花 7朵
4
开水 适量
步骤
1
准备好食材
2
干荷叶先用水清洗一遍
3
菊花也是
4
枸杞清洗干净
5
全部加入茶壶中
7
时间久颜色会深一点,超级赞的味道
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