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教你怎样自制减肥樱桃奶昔

樱桃含有丰富的维生素和纤维素,是水果中的减肥佳品,除此之外,樱桃还含有丰富的花青素,减肥养颜一举两得哦。
工具/原料
1

樱桃100克

2

酸牛奶180克

3

砂糖10克

方法/步骤
1

首先将买回来的樱桃洗干净后并将核去掉,然后将果肉放到一个盘子里。

2

将盘子里的果肉全部放入榨汁机中。

3

再将180克的酸牛奶和砂糖加进去。将榨汁机的开关按动,把全部材料打匀打细就可以了。

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