樱桃含有丰富的维生素和纤维素,是水果中的减肥佳品,除此之外,樱桃还含有丰富的花青素,减肥养颜一举两得哦。
工具/原料
1
樱桃100克
2
酸牛奶180克
3
砂糖10克
方法/步骤
1
首先将买回来的樱桃洗干净后并将核去掉,然后将果肉放到一个盘子里。
2
将盘子里的果肉全部放入榨汁机中。
3
再将180克的酸牛奶和砂糖加进去。将榨汁机的开关按动,把全部材料打匀打细就可以了。
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