随着夏天到来,各种瓜果蔬菜代替了不少女士的主食,然而,西红柿是不少喜欢的果蔬,它营养丰富,具特殊风味,具有减肥消瘦,增进食欲的功效,并且含大量维生素 C,经常食用可以提高免疫力,减少 胃胀积食等效果,下面给大家分享一种既简单又营养 做法。
食材
1
西红柿 1个
2
白砂糖 15g
方法/步骤
1
先把西红柿清洗干净,备用。
2
再把它切成滚刀块状,装盘备用。(也可以用开水烫一下去掉皮切好)
3
最后放上白糖,搅拌均匀,等待3分钟就可以享受美味了。
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