6个小秘诀，让你变为巴掌脸。

瑜伽瘦脸法。具体方法是向前努力撅嘴坚持10秒，连做10次，努力瞪眼吐舌坚持10秒，连做10次。然后用双手轻轻拍打面颊，放松肌肉。再用温水洗脸，用冷水冲净。

薏米。薏米号称消水肿头号利器，最突出的作用就是瘦脸了。先准备好150克左右的薏米仁，加入矿泉水浸泡3个小时后煮沸，等待自然冷却后，每天早餐后喝一杯，可以很好地帮助排出体内的多余水分，有助于让脸迅速变小。

字母瘦脸操。a，o，i，这些音，每念一个音都保持10秒，而且是越夸张的读音更能锻炼脸部肌肉，字母操贵在坚持。

瘦脸按摩器。其实这个宝贝应该不少人都见过，可别小看了这个小东西，物小本领大。买的时候尽量买有3个小轱辘的瘦脸按摩小器，然后在休息时先用自己泡喝的温茶水杯热敷一下面部及颈部，然后用它人同时来回按摩双颊及下巴。按摩好了以后顺便用装了冷水的瓶子或被子再重新敷一下脸。长期这样做按摩的话，不仅能瘦脸，还能紧致脸部肌肤，改善侧脸轮廓效果。

咖啡瘦脸法。只要每天坚持喝一杯咖啡就可以了。咖啡具有强大的排水功效，喝下去效果可是立竿见影的，即排水又使自己变的精神。

瘦脸也可以通过食物来解决。选择食物很重要，如冬瓜。它具有消肿利湿，能有效地带走多余的水分。饮品也要尽量选择大麦茶。不仅热量低还能将多余的水分快速排除，起到消除水肿的效果。