在信息社会中，我们无时无刻被各种信息所包围，用泛滥成灾来描述也为过。我们和各种信息渠道打交道的时间越来越多，甚至被淹没在信息的洪流之中，各种消息让我们应接不暇。如何改变这样的情况哪？
方法/步骤
1
减少必读信息，各种媒体，比如：网站，报纸，广告。这些东西成了你的负担，如果你发现这些东西需要花费你很多的精力，那么你有充足的理由，去减少他们。
3
放弃读报纸，对于订阅的报纸，如果你每天都读他，那么其实你可以获得一些有价值的内容，但是最多也就是其中的几篇文章，因此，你可以让其他人去看那些报纸，如果某一篇文章有价值，他们自然会和你一起讨论。
4
放弃便条，便条很方便，但多了之后，你就很难从中找到你所需要的那一个，所以你可以用记事本来代替便条。
上一篇：HPV的发病因素