生活中，说到痛风，对它有经验的朋友，纷纷表示痛风忌口一定要把好关，这样才可在平时的饮食中，减轻痛风。那么，今天，我们来交流分享一下痛风忌口有哪些呢?
方法/步骤
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下面，我们来看看痛风忌口吧：不可吃：豆类及其制品：黄豆。肉类：鸡肝鸡肠，鸡脾，猪大肠，猪小肠，猪肝，鸭肝，牛肝。.水产类：鲢鱼白带鱼，鲨鱼，牡蛎，蛤子，干贝，虾米，扁鱼干，小鱼干。蔬菜类：紫菜干，干的香菇。其它：酵母粉.各种酒类(尤其是啤酒)。
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说到痛风忌口，不少朋友还建议这样：1、避免喝酒。2避免摄取动物的内脏(如肝，肾，脑)。3、海产摄取宜适量，且勿食用鱼的外皮。4豆类一般可以适量吃，除非它确实引起过您的痛风发作。5每天要喝2000ml以上的水分，增加尿量，以利尿酸的排出。
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不少朋友觉得饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。
注意事项
朋友，从上面我们知道了痛风忌口有哪些。这样，特别是患有痛风的朋友，不妨看看这些说明，愿这些知识能够给予你一定的帮助。为了自己身体的健康，该不吃的东西就坚持不吃，好不好呢?
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