感冒初期如何应对

进入夏天后，天气越来越热，风扇已经支撑不了这个夏天了，当空调给人们带来清凉里，随之而来的就是感冒了，这里人们多半是风热感冒，初期可以通过简单的方法抵抗感冒大军的恶化并战胜它。 现在跟大家介绍一下什么是风热感冒：风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。用药治疗　　感冒初期方法很多，喝点凉茶;吃些清热解毒药板蓝根等。中成药有三黄片，银翘解毒片+牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的。风热感冒吃哪些对身体好?　　(1) 可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物，如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等。　　(2) 多服有辅助治疗、抗病作用的食物 ，如：葱、姜、蒜、辣椒、紫苏叶、芫荽、醋等。这些食物能发散风寒，行气健胃，均为治疗感冒气滞之佳品。　　(3) 吃杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。　　(4) 风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物：如鲜梨适量生吃。对抗感冒最重要的就是增强抵抗力，多做运动，多吃新鲜蔬菜水果，自然生病 就少了！