金桔性温、味甘,入肺、胆经,具有理气解郁和止咳化痰等功效
方法/步骤
1
金桔要挑选水份充盈饱满的,去蒂洗净控干水份备用。
2
冰糖。
3
金桔的两端打十字花刀,更容易煮透。
4
开中火,煮锅中倒入金桔、冰糖,挤入半个柠檬汁,加入水200克(不建议放过多的水,因金桔中含有水份,否则后续煮的时间很久),开锅后转小火盖盖子,时常打开锅盖搅动一下,以免糊底。
5
煮了10分钟的样子。
7
中火收汁5分钟,关火(汤汁不要收的过干,冷却的过程中汤汁还会逐渐变得浓稠)。装入干净无油的玻璃瓶中密封,冷却后放入冰箱冷藏
注意事项
脾弱气虚者不宜多食金桔,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔
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