我们很容易受环境影响而感染湿邪，特别是在南方，湿邪让人头晕如裹湿布，沉重难受，或无胃口，口干不欲饮。下面由我自己所学来分享一些除湿的中药，希望能有所帮助
工具/原料
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方法/步骤
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苍术：能燥湿健脾，祛风湿，发散风寒。用于湿阻中焦，脾运化失常而导致的湿邪。还可用于风寒痹症湿胜，外感风寒夹湿等等
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厚朴：具有燥湿行气，消积之功，用于湿阻中焦，脘腹胀痛等症状
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广藿香：芳香化湿，消暑解表，和中止呕，用于湿阻中焦，暑湿，湿阻中焦所致的呕吐等证
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佩兰：芳香化湿，发表解暑，可用于湿浊困脾而口中甜腻，口臭，多涎
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豆蔻：化湿行气，温中止呕，用于湿阻中焦，寒湿气滞呕吐
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砂仁：化湿开胃，温脾止泻。用于中焦寒湿气滞，脾胃虚寒呕吐
注意事项
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个人所学，个人所见
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原创