怎样让自己每天充满正能量

乐观的心态

灵活的头脑

第一步：有一颗乐观的心态。一个拥有乐观态度的人在面对困难和矛盾时候，经常是抱着一个积极的心态去处理。万事都看开点、乐观点，尝试着去容忍、去接受一些你觉得无法理解的事情。你的心胸会变得宽广。

第二步：每天多鼓励自己。人是需要鼓励的，当自己垂头丧气时候，没人能理解你的难处，没人能明白你的委屈，这时候需要多给自己打气，多鼓励自己

第三步：培养一些好习惯，改掉一些坏习惯。多培养一些良好的学习习惯、工作习惯、生活习惯。改掉自己那些拖延症、懒惰症，还有一些不礼貌的坏习惯。把优秀变成一种习惯，把每天正能量变成是自己的习惯。

第四步：多总结自己。善于总结的人，习惯去思考，习惯来反思。喜欢把自己的工作办得有条不紊，按找自己的计划来，不断总结反思。会让自己少走很多弯路，会让自己的工作更加有效率。

第五步：学会去放松自己。工作压力肯定会有，委屈肯定也有，误会也会有。生活不如意事十有八九。要学会放松自己，解压自己。找朋友倾诉，听听音乐，跑跑步，唱唱歌。学会转移自己的注意力，放松自己。

第六步：给自己定一些目标。人应该是有目标的，每天给自己定下一些小目标，不断地为实现这些小目标而努力。这也许就是人工作和生活的动力。

多一些积极，少一些抱怨。

多向别人学习，虚心一点。