“豆腐”可以帮您排毒

豆腐 100克

野菊花 10克

蒲公英 15克

食盐 少许

生淀粉 少许

1.将野菊花、蒲公英煎煮1个小时，取汁约200毫升。

2.往步骤1中的汁水中加入豆腐、调味品同煮沸。

3.往步骤2中放入适量水淀粉勾芡、搅匀即成。此羹清热解毒，用于皮肤瘙痒及湿疹的恢复。　　豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更可以排除人体内的毒素。