腰间盘突出治疗偏方与经验

盐

沙袋

准备粗食盐500克，没有粗食盐就用细的代替，或者用粗沙子代替，小沙包一个。

铁锅子放火炉上干烧3分钟，去除锅子中的水分。

倒入粗食盐至锅中不断翻炒，炒10分钟后，粗盐已经非常烫手的时候即可。

将食盐迅速装入小沙包中，然后用沙袋捂在腰部，根据温度决定停留的时间，如果太热，可稍微放凉一点再捂。

患者要坚持睡硬板床，并进行锻炼。

锻炼的方法就是双手抱膝睡于床上，然后身体左右摆动，让硬床板按摩腰部。也可以俯卧床上做抬腿动作。

治疗原理：沙袋热敷和按摩能促进血液循环，减轻疼痛，虽不能根除病患，但是能促进病症好转。

过于劳累以及长时间久坐、久站、久行走都可以加剧病情。

不到万不得已，不要轻易手术。

此病症目前没有彻底根除的方法，即使手术或着用胶原酶去除，也有复发的可能。