相信谁也不喜欢黑黑的“熊猫眼”，即黑眼圈了，黑眼圈就眼部的皮肤比其它地方明显发黑，黑眼圈不但丑，而且容易长一些麦粒肿、红眼睛等疾病。那么，怎样去除黑眼圈呢？有“熊猫眼”怎么办呢？
工具/原料
按摩、良好的睡眠、补脾的食物、土豆
方法/步骤
1
按摩眼部周围：将双手对搓，直至手心发烫，然后将双手掌放在眼部，作一上一下地按摩，在眼部周围有很多穴位，眼部的穴位通了，黑眼圈就会慢慢减少。
2
用茶水熏眼部：我们每天都会喝茶，有的是菊花茶、绿茶，在泡茶之后，用热热的茶水熏蒸眼部的周围 ，黑眼圈也会得到缓解。
3
少用电脑和手机：电脑和手机用多了，眼部不仅会发花、流泪，而且眼部血液还不能流通，就容易形成黑眼圈，所以我们要尽量少用电脑和手机。
4
保证充足的睡眠、调理失眠：夜里人体在休息，肝脏在清理血液中的毒素，如果睡眠不好、不够、失眠，清理就不会充分，眼部的皮肤非常薄，就容易引起黑眼圈。
5
补脾去除黑眼圈：有的人眼的下部有眼袋，形成高高的隆起，使之看起来眼部黑黑的，这是人体脾虚、有湿气啦！通过补脾，眼袋就会慢慢消失。补脾的方法：食疗+按摩脾经，食疗的食物：白扁豆、莲子、山药、茯苓、麦冬、薏米等，可将这些炒熟后，打成粉，每天吃一点，效果会非常好。按摩脾经上的太白穴也起到补脾的作用。
6
土豆敷眼法：土豆具有去除眼袋、黑眼圈的功能，将土豆切成薄薄的一片，敷在眼部，几分钟后，眼部的皮肤会变亮。
注意事项
1
去除黑眼圈要从内而外进行，不要过分依赖于化妆品！
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