如果脚痒,非常让人难受,不管是脚气还是有细菌,都要注意,下面分享一些我的个人经验,希望对大家有所帮助。。
方法/步骤
1
勤换袜子。袜子有的人穿好几天也不洗,这样会导致细菌滋生,容易导致脚痒,所以要勤洗勤换袜子。
2
每天穿不同的鞋子。我们的鞋子也需要呼吸,每天倒着穿,能让鞋子充分的干燥,这样再穿就不会脚痒了,尽量暴晒最好。
3
经常用盐水泡脚。盐水泡脚好处很多,既能杀菌消炎,又能促进血液循环,提高睡眠质量的。
4
多吃蔬菜水果。脚痒,有脚气,要多吃蔬菜水果,补充充足的维生素,对于缓解脚气比较有帮助。
5
选择透气的鞋子。
6
尽量穿布鞋。布鞋是比较养脚的,如果脚痒,可以试试布鞋,很舒服的。
注意事项
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