宝宝脾胃虚弱怎么调理呢？

平时注意饮食饮食方面需要不吃生冷辛辣生硬的食物，多喝温开水，尽量进食软烂的食物比如小米粥烂面条等。切记少吃零食而且吃饭不要吃撑或者久饿。

注意按时吃饭一天3-5顿，按时按量吃，避免饿着或者吃撑，饿着胃或者吃撑了都会对脾胃造成一定的损坏。

生病后就医尽量避免灌肠当小孩子生病后，一些农村地方过分的推崇灌肠治疗，其实这是最不可取的，哪怕打点滴也不建议灌肠，经常灌肠最伤脾胃，这些宝爸宝妈需要多加注意。

平时注意保暖平时在宝宝的穿着和盖被方面一定要注意保暖，一旦宝宝着凉或者穿着单薄时，脾胃常常就会感觉不适加重病情。

专业小儿推拿最好找专业的小儿推拿机构进行专业推拿，根据自身情况进行一个疗程之后，回家后平时也学着给孩子也按摩按摩。

三岁后进行中药调理宝宝三岁之内最好还是通过注意饮食和小儿推拿进行调理，三岁之后就可以进行中药调理，比如冲饮一些中药颗粒，慢慢调理就会好了。

增强抵抗力增强抵抗力的方式有很多种，宝妈可以根据自身状况选择，比如服用益生菌，乳铁蛋白，蛋白粉，水果蔬菜肉蛋奶最好每天都涉及到等等，平时也要多加锻炼，经常去户外活动，抵抗力的增强不是一朝一夕就能促成的，需要妈妈日积月累的耐心与呵护。