晒斑也被称为日光性斑痣。在你皮肤上的这些黑暗的斑点是长时间直接暴露在紫外线（UV）下所造成的。 这些斑点可能出现在任何年龄，但通常不会对人体有害。浅色皮肤的人比较容易长晒斑，但是所有人都可能长这种斑。如果你关心你的皮肤上的任何斑点，你应该经常去看皮肤科医生。一旦医生诊断出它们是那些没有太大危害的晒斑，那么有许多方法可用于治疗它们。这里就有一些如何用自然的美容方法祛除晒斑的建议。此外，太阳照射下，这些斑点就会发痒。
工具/原料
1
柠檬
2
芦荟凝胶
3
绿茶
4
脱脂牛奶
5
维生素E胶囊
6
红洋葱
7
防晒霜
8
戴帽子、打伞或浅色的密织衣服
方法/步骤：用自然的方法使其逐渐消失
1
将一个鲜柠檬切成薄片，然后将其直接敷在斑点处，每天10到15分钟。鲜橙汁也可以起到很好的作用。水果中的酸有助于减轻斑点，也有助于消除各种死皮细胞。
2
涂抹芦荟凝胶，每天两次，以帮助愈合阳光破坏的皮肤。芦荟具有显著的自然愈合性能。
3
将绿茶包浸泡在沸水中3〜5分钟，再将它挤压到棉花球上并均匀的擦拭斑点处，每天两次。茶叶中的抗氧化剂可以帮助皮肤自动愈合。
4
用脱脂牛奶擦拭斑点。对于面部的斑点，涂抹牛奶并让它在你的皮肤上保持几分钟，这样晒斑不容易出现在你脸上。 用脱脂牛奶淡化黑斑的方法已被使用了几十年。
5
将维生素E胶囊破开，直接将凝胶涂抹在斑点处，这样可以帮助淡化疤痕也有利于淡化晒斑。
6
将红洋葱切片，擦在晒斑处，洋葱中的酸性物质能有效地减少晒斑。
方法/步骤2：预防
1
使用SPF15的防晒霜保护你的皮肤受到阳光的进一步伤害，保护你皮肤的同时也可以让皮肤自然自愈。
2
尽可能的避免阳光直射和日晒，戴帽子、打伞或穿浅色的密织衣服，都可以有效的偏转太阳的有害光线。
注意事项
圣约翰草容易使皮肤过敏。
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