常常听人说起皮肤是女人最美丽的一件衣服！但皮肤好确是种资本，这倒百分百正确。起码能减去部分化妆品的投资和定期做“皮护”的麻烦。而且，如果一个女人知道自己白里透红明眸皓齿光彩照人宛若天仙，其自信程度、心理承受能力、办事效率都会大大加强，当然也就倍受宠爱。脸上的皮肤起码占去了全身皮肤85%的信誉，为此需认真打理。然而，在外界环境、气候等各种不良因素的侵害下，再好的皮肤也会逐渐产生问题，在众多肌肤问题中，黄褐斑最为头疼，常有女性朋友问小编脸上长黄褐斑怎么办，那就一起看看去除黄褐斑的方法吧！
方法/步骤
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脸上长了黄褐斑能去掉吗？注意日常饮食：多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
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脸上长了黄褐斑能去掉吗？注意防晒：因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。即使在阴天时，紫外线也能进入房内、车内，所以一定要养成每天涂防晒霜、戴帽子的习惯。
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脸上长了黄褐斑能去掉吗？将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
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脸上长了黄褐斑能去掉吗？每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
注意事项
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黄褐斑属于内分泌失调导致的，可以尝试一下中药赫司婷去斑产品治疗，同时配合维生素B族，注意饮食清淡、多吃蔬菜和水果类
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我的班是吃的诗泊莱才去掉的，可以试试大豆甜汤辅助治疗黄褐斑黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。
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