经常脑袋疼痛，尤其是在电脑面前时间长了就会出现疼痛，有的时候还经常会一炸一炸的疼痛，用手触碰的时候也会出现疼痛，偶尔看看外面的环境会好一些或者睡上一觉会减轻许多。
工具/原料
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脑袋
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疼痛
方法/步骤
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1.给头部的按摩，每天坚持对疼痛部位进行适当力度的按摩，可以有效的缓解疼痛带来的麻烦，尤其是对太阳穴部位的按摩是最有效的一种按摩手法方法。
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2.还可以头缠毛巾，这种方法也是计较有效的，当头部疼痛的时候将毛巾缠住在太阳穴的部位可以抑制血管的扩张从而缓解头痛。
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4.最有效的是睡一觉，如果没有缓解推荐及时就医，听听医生的建议。
注意事项
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及时就医
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多休息
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