吃什么能让皮肤变水润

家有伊人（妈妈）：需要养护皮肤。每个女人都爱美，但是随着时间的流逝，肤质健康每况愈下。尤其是生完小孩子后，皮肤的状况更是一年不如一年。虽然护肤和化妆可以在很大程度上帮助改善女性皮肤衰老的情况，不过除了外在的养护和修饰，身体的内在调理也很重要，只有从内而外的调理才是最好的选择。

公司里的美妈们个个都好像开了挂一样，既能赚钱养家，还能貌美如花！肌肤的美丽除了日常悉心保养，也离不开内在调理。营养均衡，有益肌肤焕现健康光彩。灰头土脸的对着岁月的流逝放任自己变成干巴巴的黄脸婆？No way! 内调外养躁起来！

皮肤的健康美丽，既要皮肤细胞健康，又要水分充足，光亮白皙，水润十足的牛奶肌谁不喜欢~卵磷脂参与构筑起皮肤细胞坚实的保护墙；胶原蛋白构筑起皮肤的储水库，保持皮肤的弹性和张力，再加入强力锁水的透明质酸，和抗氧化的维生素C，原来好皮肤，也能好吃出来！

卵磷脂是人体每一个细胞不可缺少的物质，如果缺乏，就会降低皮肤细胞的再生能力，导致皮肤粗糙、有皱纹。适当摄取卵磷脂，皮肤再生活力不仅可以得到保障，卵磷脂本身具有的良好亲水性和亲油性，能为皮肤提供充分的水份和氧气，也可以使皮肤变得富有光泽、柔润光滑。

内在调节，外在美丽，让皮肤水润。

卵磷脂构成全身细胞坚实的保护墙-细胞膜，有助心脑血管健康，减轻肝脏负担，焕现皮肤健康光彩，它还是大脑的营养素，为您和家人提供多重呵护！咀嚼食用，口感是淡淡的清香，不油腻！

细胞健康，人才能健康

每个人都是由细胞构成的，全身细胞数量加起来大约40万亿到60万亿，一旦细胞受损，就会引起各种健康问题。因此，细胞们都会披上一层保护衣来保护自身，这层保护衣就是细胞膜。细胞膜有着强大的功能！