随着社会的进步，医疗条件也日益改善，但我们的身体却越来越脆弱。不少的年轻人也会有风湿这类老年病。去医院检查时，医生只会说有轻微的风湿，我开些药吧。但这并不能马上缓解我们的疼痛。所以我就在这分享一下，风湿的抑制方法。
工具/原料
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手掌
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红花油之类的
方法/步骤
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先将手掌心搓热，然后揉搓酸痛的部位。大概要5到10分钟左右。
2
然后将红花油倒入手掌中，不用倒太多，不然味道会很大。而且也会很油。接着，我们就可以开始按摩我们的膝盖或酸痛部位了。我们要一直揉搓到酸痛感消失为止。
注意事项
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此法只能缓解，不能根除！！
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在日常生活中我们要多注意对自己身体的保护。尤其是在冬天，不能因为美就牺牲自己的身体健康！！
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