我们在使用苹果手机时，如果系统升级到了iOS 12版本，可以通过设置屏幕使用时间中的停用时间，来控制使用手机的时间。如何设置苹果手机的停用时间，本文将详细介绍。
工具/原料
苹果手机
方法/步骤
1
我们打开自己的苹果手机进入系统后，点击桌面的设置图标进入苹果的设置界面。
2
在设置界面，我们选择页面中的“屏幕使用时间”的选项进入。
3
点击进入后，我们点击页面中的“停用时间”的选项进入。
4
进入以后，可以看到停用时间的选项，默认该选项是关闭状态的，我们点击选项后的开关将其打开。
6
当系统到了设置的停用时间时，手机的应用则无法使用，应用会显示为灰色，同时下方有个沙漏的标志。
7
我们点击应用进入后，系统会提示“时间限额”的选项，点击忽略限额才可以进入应用。
注意事项
设置苹果手机的屏幕停用时间可以杜绝自己长时间的玩手机。