经期不能运动？？ 经期是否可以运动，要根据个人身体情况而定。 如果是经期没有什么不适，平常又有锻炼习惯的，大姨妈期间也是可以继续运动，只是要注意适当减少运动量，避免剧烈的运动（如卷腹、仰卧起坐、动感单车等）和一些跨骑类运动（如骑马、骑自行车等），容易造成外阴充血，导致一姨妈血量增多，可以选择瑜伽、慢走等轻缓的运动。 如果是经期疼痛剧烈，甚至下不了床，就不必勉强自己运动了，怎么舒服怎么来。
经期不能吃冰吗？经期是否可以吃冰，同样也要看个人身体状况。中医建议女性大姨妈期间不要碰冰冷的食物，也是因为女性一般都体寒的缘故，吃太多寒凉的食物，会导致痛经、出血量增加等情况。 其实经期如果身体没什么不适，偶尔吃也不会有什么影响，但是如果本身就存在痛经、月经不调的一些症状，最好是不要去尝试。
经期不能洗澡洗头？长辈们经常会关照我们，经期不要洗澡洗头，免得寒气入体，事实上，情况恰恰相反，经期女性的抵抗力会减弱，容易受病菌侵入，所以经期更应该注重个人卫生，也要洗澡洗头。 需要注意的是：1. 不要使用盆浴或坐浴，容易导致阴道细菌感染，选择淋浴就行；2. 洗澡洗头后及时擦干身体，吹干头发，避免着凉；3. 清洗外阴时，不要用洗液，也不要用水直接冲洗阴道。
经期可以任意吃，不会胖？在此我只能遗憾的告诉你，大姨妈狂吃不长肉，这~不是~真的！！！之所以有人说经期不会发胖，是因为女性在经期时新陈代谢速度要比平时要快一些，消耗的热量相对多一些，但也不会多很多。 所以千万不要以为，真的可以毫无顾忌大吃特此，摄入的能量太高，身体也照样来不及消耗，也是同样会胖的。 所以奉劝女性同胞们，经期也要控制饮食哦~~~
经期不能啪啪？仅仅从生理角度讲，是可以的，但是并不推荐。 女性在经期地抵抗力减弱，如果卫生做的不到位，会增加感染病病菌的风险，而且经期啪啪照样也有可能怀孕。所以并不推荐这样做。
经期不能拔牙？去医院拔牙，医生总会问有没有来大姨妈。经期确实是不能拔牙的，不仅仅是拔牙，其他的任何会出血的，侵入性的医学操作都不可以进行，如肠胃镜、打耳洞、献血等等都不可以。 因为经期女性的凝血功能变差，如果进行这些操作，出血量会比平时多，而且凝血的速度会比平时更慢，所以为了降低风险，这些操作不要选在姨妈期进行。