产后月经量少是一种月经病。月经是女性身体健康的重要指标。月经的正常与否影响着身体的健康与否。因为产后身体虚弱或内分泌紊乱等原因，产后月经量少是常见的一种月经病，需要及时纠正，对症下药，才能够做到药到病除，做健康优雅女性。
工具/原料
1
产后月经
2
月经不调
方法/步骤
1
1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来月经前或来月经时吃生冷没什么，但对于月经不正常的人是一定要注意的。
2
2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。
3
3、月经来最好不要让自己的身体太过劳累了。
4
4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。
5
5、一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠。
6
6、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水！
7
7、月经不调一定要治疗好，否则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕。
注意事项
1
1、产后月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。
2
2、产后月经量少还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
3
3、产后月经量少会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意。
4
4、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。
上一篇：缓解痛经的几个小妙招
下一篇：经期吃什么排污血最好