坐长途火车多带点吃的那是必须的,那在火车上带什么样的食物最合适了?哪些食物是比较好的选择呢?
工具/原料
火车
方法/步骤
1
方便面:桶装的方便面绝对是第一首选食物,快捷又能填饱肚子,火车上有热水可以冲泡,所以非常方便。
2
八宝粥:不喜欢吃泡面的朋友八宝粥也是一个选择,如果碰到冬天觉得冷的话建议带个大点的杯子,即可以喝水又可以热八宝粥。
3
面包饼干之类吃得饱的干粮:这些食物也比较容易填饱肚子,携带比较方便。
4
矿泉水:有些人可能没带杯子或者不喜欢喝火车上的水,那么准备好你乘车这段时间的水,尽量还是少带饮料,饮料不解渴,水喝多了也容易上厕所。
5
如果想要打发时间可以带点瓜子花生之类的,不过这个不建议多吃,容易增加胃部负担。
6
水果也是不错的选择,可以选择一些温和的水果,想苹果橘子类的,梨尽量少带,它是凉性水果,肠胃不太好的可能容易拉肚子。
注意事项
在火车上尽量少喝水,尤其人很多,会排很长队伍
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