最养女人的全能蔬菜不知你是否知道呢？ 它的根藤络瓜叶花都有各自的功效，可谓是全身都是宝，这种蔬菜就是我们日常见到的丝瓜。吃丝瓜的好处有哪些？ 今天就与大家一起分享下。
工具/原料
丝瓜
方法/步骤
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丝瓜可以去热除湿，比如我们可以用丝瓜肉炒虾、蒸粉、拌面煮粥等等，口感吃起来也是比较软滑清脆，如果常吃的话可以清热除湿，促进肠的蠕动。
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大部分的人在吃丝瓜的时候会将皮直接扔掉，其实丝瓜皮也是有它自己的疗效的。我们可以在通风处将丝瓜皮晒干，后期在心烦气躁或者冒痘的时候用来泡水喝，可以起到缓解上火的作用奥。
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丝瓜汁不知你们是否听过，可以把丝瓜藤中的汁液涂抹到脸上，是有润肤除皱的作用，丝瓜肉榨成汁后当做面膜也是养颜的好物。
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在吃的时候我们肯定都选择的是鲜嫩的丝瓜，那么老丝瓜就没有用处了吗？ 当然不是，丝瓜络是老丝瓜去肉后剩下的部分，虽然没有食用价值，但是用水煮后，外敷可以缓解老寒腿等疼痛。
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丝瓜叶也是好物，可以用来泡水当茶喝，还有着清热化痰、活血消淤等功效，如果将鲜嫩的丝瓜叶碾碎后外敷还有消炎止血的功效。
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