虽然现在也有很多丰胸手术，可是我总觉得这种手术都是存在风险的，所以建议大家尽量还是不要尝试。那么，产后如何丰胸效果最好呢？下面，就让小编给大家介绍一下吧。
方法/步骤
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首先就是食补，我觉得食补是一个很有效的丰胸方法。首先就是要多喝牛奶和豆浆，这些都有很多的雌性激素，对于胸部发育也是有好处的。而且不知道是不是我的错觉，我有一段时间就是把脱脂牛奶当水一样的喝，结果发现皮肤也有变白，所以还是挺有用的。
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还有就是可以多喝一些汤品，现在木瓜没有丰胸效果这件事大家应该也都知道了，所以就不用喝那些木瓜羹之类的东西了。我建议大家可以在家自己熬一点猪蹄汤，猪蹄汤确实是挺高热量的食物，喝多了就很容易长肉，但是常喝真的很容易促进胸部的发育。
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还有就是蛋白质高的食物，像是坚果，鱼类，海鲜这样的食物，都是有一定的丰胸效果的。不知道是不是我的错觉，我觉得我在养成每天吃坚果的习惯之后，胸部就经常会有一种发育的胀痛感。但我不知道这是不是只对我个人有效的方法，我就写出来，大家感兴趣可以试试看。
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吃了食物以外，还有很重要的一点就是要按摩胸部。我们可以买一瓶美容油，我用的是娇韵诗的一款美容油，觉得还是很不错的。然后我们就可以每天晚上睡觉前，在手上涂好美容油按摩胸部，按摩手法很简单就是顺着胸部的轮廓，一点一点往上推。
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按摩的时候一定要用点劲，要不然也没什么效果。你可以把腋下的副乳都往前推，这样就有促进乳腺发育的效果。我觉得按摩还是一个很有效果的方法，虽然每天按摩还是挺难坚持的，但是只要你坚持下来，你就可以发现胸部不仅仅变大了，而且还变得更挺了。
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还有就是内衣的选择，很多人在天气炎热的时候就不想穿厚重的内衣，就会只穿一个小可爱或者是直接贴一个乳贴就出门，我觉得这样是非常不好的行为。因为这种内衣是完全没有支撑力的，所以胸部很容易就会出现外扩下垂的问题，所以除非情况特殊，要不然还是老老实实穿钢圈内衣就好了。