有些人每次生病的时间间隔很短，隔半个月就上火感冒一次，稍微吃一点热气的东西就容易喉咙痛、发炎、导致感冒。小编最近一年来就是经常上火、感冒，有时候吃药、输液都很难痊愈，最后还落下病根支气管炎，病痛难熬引起了小编的重视，那应该注意哪些事项呢？
工具/原料
1
一瓶维生素C
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茄子蒂3~4个
方法/步骤
1
首先经常生病是由于身体免疫力低下，增加抵抗力和提高免疫力很关键。保持心情愉悦、有充足的睡眠时间、不熬夜。
2
平时多运动、多喝白开水，通过汗液来排走体内的垃圾。
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不过还得从源头上面解决，少吃辛辣、油炸食品。
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即使防不胜防，还是感冒咳嗽导致支气管炎，可用茄子蒂烧开水喝。多喝几次效果很显著哦，尤其不咳了。小编的亲身体验哦。
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最后最重要一点是，容易上火感冒的人群，一定要多补充维生素C。每天吃早餐半小时后一片，坚持下去。
注意事项
1
支气管炎判定可寻求医生
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维生素C最好每天一片，不要过量了
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