宝宝鱼肝油与鱼油哪些不同

为预防佝偻病，爱维滴营养专家以及儿科医生都建议：在新生儿出生半月时，必须加服鱼肝油。鱼肝油如此重要，但在近期的走访调查中，爱维滴发现仍然有少数家长混淆了鱼肝油和鱼油。下面，就听爱维滴一一道来吧。　　鱼油　　鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油；其主要成分是甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素以及蛋白质降解物等。鱼油有调节血脂、预防关节炎、老年痴呆症、降低血脂等作用，主要适用于三高、关节炎、痛风、哮喘等人群，儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用。　　鱼肝油　　鱼肝油是自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，其主要成分为维生素A和维生素D。其中，维生素A能帮助维持正常视力，帮助机体组织的生长发育、增强免疫力等；而维生素D则能帮助促进钙的有效吸收，预防佝偻病，是宝宝成长不可或缺的重要选择。　　目前市面上的鱼肝油大致可鳕鱼肝油、鲨鱼肝油、金枪鱼肝油等。其中又以鳕鱼肝油最引人注目，它被北欧人称为“黄金液体”，是鱼肝油中的极品；且其分子小，更易吸收，特别适合婴幼儿食用，是目前欧洲公认的最适合婴幼儿的鱼肝油。如来自挪威深海的鳕鱼肝油，除了富含普通鱼肝油所含有的维生素A、维生素D之外，还富含丰富的omega-3多元不饱和脂肪酸（含高纯度的天然DHA），帮助宝宝智力发展，赢在起跑线上。