口腔溃疡像感冒一样，几乎所有的人群都有祸患的机会，对于口腔溃疡，大多数人却又是充满无奈：说是什么大病吧也算不上，而且一段时间后会自愈，不值得太关注；说是小病吧却又影响很大，主要是吃饭时痛感强烈，而且不定什么时候就出现了。一般来说，口腔溃疡的产生主要是因为自身缺乏维生素C、抵抗力下降以及口腔菌过多等原因，这里主要给大家分享几个口腔溃疡发生时比较实用的应对方法，加速自愈~
应对方法
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勤漱口、刷牙口腔溃疡的发生很多情况是口腔卫生不好，细菌过多所致，所以在每次饭后应当进行刷牙，每次进食后都应用淡盐水漱口来保持口腔清洁，有条件的可以睡前对口腔进行杀菌处理
2
多喝水多饮水是治疗一切病症的必要条件，无须多言。
3
注意饮食发生溃疡的时候要注意饮食要合理，尽量饮食要清淡，避免上火的牛肉、羊肉以及辣椒、葱、姜等刺激性调料
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禁烟禁酒口腔溃疡期间要注意禁烟禁酒，同时对咖啡、饮料等也要控制。
6
适当饮用败火的药物，比如金银花、莲子心冲水
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注意事项
口腔溃疡一般都可以自愈的，如果严重的话要及时就医
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