容易引起痘痘的七大误区

这是一个长痘痘的季节吗？应该不是吧，可是最近来找我治疗痘痘的人特别多，大致分两类：儿子的同学们都在青春期，看到儿子的脸上暴发性痘痘明显消退，不留痕迹，纷纷来治疗；还有的就是像菲菲这样的成年人，季节交替皮肤管理不当，菲菲从外地飞来找我做脂肪干细胞移植，脸上也全是小痘痘，苦恼不已，分析下来，原来是春节去香港斥巨资买了全套的昂贵护肤品，不但没有把皮肤变年轻，还留下了一脸的痘痘，真是闹心啊！让我们先分析一下痘痘的发病原因吧，很多很多因素都可能参与，但是至少有四种主要因素：皮脂腺的过度分泌、毛囊皮脂腺导管的角化过度、痤疮丙酸杆菌的增值、毛囊周围的炎症反应。在青春期的时候，雄性激素分泌水平增高，皮脂腺分泌会增多，脸上就会有很多的油脂，看上去油光光的像“大油田”。我们的皮脂腺和毛囊是共用一个开口的，过多的油脂就会刺激毛囊口的角质形成细胞异常增殖，这样就堵塞了毛囊皮脂腺导管，形成一个微粉刺。这可不是一个正常的生理环境，于是痤疮丙酸杆菌就开始大量繁殖，释放出很多的异常成分，刺激毛囊引发炎症，于是乎痘痘就开始发红鼓脓了，如果没有及时处理的话，炎症就会进入一个恶性循环，突破毛囊壁，进入周围的真皮内，形成囊肿、结节、瘢痕。。这个时候，处理起来就非常困难了，而且容易留下色印、痘坑、疤痕。。。 有点难懂是吗？简单归纳就是：内分泌激素水平变化、你的皮肤管理能力不佳，导致了痘痘的大爆发。各种生理期激素水平问题，很难调节，但是清淡饮食和大量饮水、多吃蔬果，可以有效减少皮脂腺的分泌，这是一个共识，我还有一个经验，就是彻底洁面后的有氧运动，大量排汗，也有利于皮肤的毛孔疏通，毒素的顺利排出。关于痘痘肌肤的皮肤管理问题，我的临床工作中经常碰到如下误区：1、过度治疗不可取：长痘痘的人都喜欢频繁、大量使用含有刺激成分（例如乙醇酸和视黄醇）的产品来解决皮肤问题，可是这只会衍生出更多的肌肤问题。例如，用碱性的洁面产品过度清洁后，皮肤就变得特别干燥，此时如果使用滋养性强的护肤品，反而会导致毛孔堵塞并引发更多的粉刺，形成恶性循环。无论是哪一种类型的肌肤，在选择滋润产品时，首先要确保它是否能够被皮肤很好地吸收。在使用面霜的5分钟轻轻摸摸自己的脸，如果还能感觉到皮肤表面有油腻感，就说明它对你来说过于厚重了。2、长痘痘了，什么也不擦。如果你什么护肤品都不用的话，皮脂腺就会分泌更多的油脂来保护我们的肌肤，这是一个正常反应。水油失衡的结果是更多的油脂分泌，更多的痘痘爆发出来。明智的选择是擦控油的爽肤水、水包油型的者哩，来充分保湿，拍打脸部促进其吸收是非常有效的方法，立毛肌收缩，皮脂腺的分泌物可以充分排出，减少潴留。3、总喜欢用手来抠脸。基本上喜欢长痘痘的人，都有个没事儿就喜欢用手来摸脸的喜欢，然后就会在鼓出来的痘痘处，用手来抠，此举真是非常糟糕，最容易让未成熟的痘痘感染加重、范围扩大，留下痘坑。 4、针清排痘。如果你非常抗疼，特别勇敢，那么可以适当选择一些痘痘来针清，我试过，非常非常疼！而且如果选择不当，会让未成熟的痘痘范围扩大，迁延不愈。目前的光动力治疗完全可以不再用针清了，直接杀灭痤疮丙酸杆菌，一个疗程下来，立竿见影，完全无痛无接触，毛孔也会明显缩小哦。 5、冷热喷来疏通毛孔。这是我20年前用的方法了，有些美容机构还在用，原理没有错，可是有很多先进的方法可以取代之。比如，在温热水里面加入针对性的单方精油，给肌肤疏通毛孔排毒补水，简单使用，屡试不爽呢！ 6、黄瓜片敷脸。这些影视片里面的镜头给人很多遐想，应该是很环保很DIY吧，我个人更倾向于各种有效成分集中的面膜产品，学会在不同阶段用不同的面膜，给我们的肌肤非常好的补湿、控油、提升、亮白效果，何乐而不为呢？ 7、不知道接触什么会加重痘痘。这个是关键，比如起痘痘的人，就一定不要让脸部接触到洗发产品，这些产品中含有的雾化塑剂会附着于皮肤表面，就会导致前额和发际线周围皮肤起一些红色的痘痘。