女性40岁以后应该注意的健康情况

心血管疾病随着年龄的增长，斑块在动脉中积聚，使它们变得狭窄和坚硬。阻止血液流向心脏，导致心脏病发作。这是饮食和运动如此重要的一个原因。

减少欲望40岁女性减少性欲的原因有很多。从荷尔蒙变化到阴道干燥的一切都可能是原因。但在其他情况下，它可能会发出更严重的信号。无论问题多严重，或者即使您认为这不是问题，也要经常与您的医生交谈。

乳腺癌乳腺癌和宫颈癌是影响女性的两种最常见的癌症。乳腺癌可在任何年龄发生，但风险随年龄增长而增加。宫颈癌可以影响任何已经或曾经有过性活跃的女性，但主要发生在HPV感染。子宫颈抹片检查。定期乳房X线检查在40岁时非常重要。

体重增加在20岁时减肥只是为了戒掉一周饮用软饮料，但随着年龄的增长，女性会发现更容易增加体重。年龄，缺乏运动，压力水平和不良饮食选择是影响体重增加的最重要因素。保持运动是关键。

失眠失眠也是许多中年女性的痛苦。事实上，疾病预防控制中心的一项研究发现，近40％的40至59岁的女性表示有失眠的情况。研究解释了许多人这是由于更年期的开始。盗汗，体温升高和情绪波动都会影响睡眠。

高血压虽然男性更常见，但中年女性更容易出现血压升高。这通常是由于可控因素，如体重，饮食和运动。与您的医生保持联系，您的血压增加而不会感到任何症状。