想营养，想长高，牛奶鸡蛋羹是最好的选择！
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
原材料备好。
2
鸡蛋打入碗，搅拌均匀成鸡蛋液。
3
加入牛奶和砂糖搅拌均匀，搅拌至砂糖融化即可。
4
牛奶鸡蛋液过滤入蒸碗里。
5
牛奶鸡蛋液过滤入蒸碗里。
6
封上保鲜膜，冷水入锅，盖盖子用大火蒸12至15分钟左右。(蒸的时间要看自己家炉具的火力来决定哦)。
7
蒸熟了立即出锅，小心的打开保鲜膜，不要让水雾滴入。
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参见步骤 适量
原材料备好。
鸡蛋打入碗，搅拌均匀成鸡蛋液。
加入牛奶和砂糖搅拌均匀，搅拌至砂糖融化即可。
牛奶鸡蛋液过滤入蒸碗里。
牛奶鸡蛋液过滤入蒸碗里。
封上保鲜膜，冷水入锅，盖盖子用大火蒸12至15分钟左右。(蒸的时间要看自己家炉具的火力来决定哦)。
蒸熟了立即出锅，小心的打开保鲜膜，不要让水雾滴入。