随着年龄的增加，我们开始由当初的童真无虑变得心情烦躁，我现在也开始变得患得患失，每当这个时候我都会采取一些方法是自己开心起来，希望我的这些方法对你们有所帮助。
方法/步骤
1
睡眠：对待心情失落的最好方法便是睡眠，我认为只有睡着了，才不会去想令自己不开心的人和事。所以把自己洗干净，躺在属于自己的小床上，大睡一场觉，醒来后对于不开心的人和事就会有所淡化，说不定还会找到解决问题的好方法。
3
真心相待：在与别人的相处中不能有太多的私心和计较，是你的总是你的，不是你的就不是你的，人生苦短，哪来这么多时间去计较，尊重自己也尊重别人，平凡是福，没必要强求自己。
注意事项
记住为自己而活，唯有自己才是自己永远的伴侣。
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