多语言展示
当前在线:796今日阅读:4今日分享:26

高考之后该怎么办?

高考之后,很多同学突然之间没了压力,有的过度放松,有的担心自己的成绩,显得忧心重重,以至于焦虑,抑郁,甚至自闭。。。。。。,该怎么办呢?
工具/原料

 适当的家务,适当的旅游,适当的短期工作

方法/步骤
1

放松快乐有节制!高考是人生的一个重要阶段,结束了,压力释放了,当然是心情轻松很多,但放松也要适度,而不是过度,殊不知有的孩子高兴,出去纵酒快乐过了头,轻的对身体造成损害,严重的打架斗殴,闹事,伤人或是伤己,触犯法律,那时悔之晚矣!

2

外出旅游散散心!可以和家人一起,去自己曾经最想去但一直都没有时间去的地方旅旅游。旅游是最佳的放松方式,不同的地域,不同的人文风情,可以很快从长期紧张学习压力中释放出来,放松了心情,开阔了眼界,也锻炼了身体。外出旅游一定要注意安全!

3

适当做做家务父母为了不耽误孩子学习,可以说从小学到高中毕业,都是任劳任怨一边工作,一边要做家务,还想尽办法让孩子吃好喝好休息好;如今高考结束了,可以利用这个阶段,适当做做家务,一方面学习一下基本的生活技能,体会父母的艰辛;一方面,做家务也是非常有乐趣的,看着自己做出来的饭菜,家人吃的香,那也是非常有成就感的。考试和学习的压力随之化为乌有。

4

打打短期工也是不错的方法总以为自己学习辛苦,看着大人天天上班比较自由,很舒服;这个时候,也可以去打打工,体会一下到底是不是自己想象的那样,麦当劳,肯德基,大型超市,茶楼,餐厅还有其他地方,都会招一些短期暑假工,职位要求不高,也无需太长的时间培训,工作环境相对也比较安全,这些地方是初入社会体验的最佳选择。

5

千万别瞎想,千万别自我封闭考试已经结束了,既然结束了,那就耐性的等待结果,不要再去想自己哪里做的好,哪里做的不好,悔得肠子都青了。这样的不停的担心,造成自己比较焦虑,甚至抑郁都是有可能的。更有甚者会想当然的认为自己考砸了,往后没脸见人,自己把自己封闭起来,不出门,也不见家人和朋友,这都是不可取的。考试不是生活的唯一途径。即是真的考砸了,还是有很多方法去很好的生活,千万别瞎想,千万别自闭,千万别自暴自弃!条条大路通罗马!

注意事项
1

乐极生悲!一定要娱乐适度!不可掉以轻心!

2

高考人生一阶段而已!成不骄败不馁!

推荐信息