春天是流感的高发期,很多人在穿衣饮食上的不注意都会导致自己患上流感,那么春天有哪些人是易患流感的人群呢?下面小编就为大家简单的介绍一下。22春季防流感有哪些需要注意的地方
方法/步骤
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首先工作压力大,作息不规律的人很容易患上流感,太大的压力让身体会吃不消,从而削弱自己的免疫系统。
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经常吸烟也会削弱自己鼻腔和肺部负责抵抗细菌病毒的纤毛,导致身体易被细菌病毒攻击,从而患上流感。
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喜欢喝酒的人也容易患上流感,摄入过多的酒精会让自己的身体脱水,破坏自己鼻腔和喉咙以黏液形式赶走细菌的能力。
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不注意个人卫生也很容易患上流感,包括吃饭前不注意洗手等,最好保持手指的干燥,减少与细菌的接触。
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经常吃药,或者过早服用感冒药的人也是易患人群,经常吃药可能会增加病毒的耐药性,导致自身体内病毒生存能力变强,容易患流感。
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穿衣不讲究,天气稍微一热就穿的很少,早夜晚也不适当的增加衣物,晚睡,不运动的人也是很容易患上流感。
注意事项
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