过年开车回家,需要长时间的集中注意力,比平时的体力或者脑力劳动更容易让人疲劳,最直接的表现就是反应时间延长,严重点的可能会打瞌睡。高速路上开车打瞌睡?那后果相当的严重。小编和您一起学习如何防止高速公路开车打瞌睡。
方法/步骤
1
一、睡眠要好,研究表明,前一天睡眠不足五小时的,第二天开车比较容易打瞌睡。
2
二、凌晨三四点的时候,尽量不要开车,这时候是最容易打瞌睡的时候。
3
三、车上尽量有朋友聊聊天说说话,不要找一车打呼噜的人坐车,那驾驶员马上也困了。
4
四、不要听过于轻悠的音乐,那会把你催眠的。
5
五、如果你有午睡的习惯,那下午一点的时候千万不要开车。
上一篇:小象喝水如何关闭来源信息