哪些东西用久了必须扔掉：[1]家居用品

沐浴球。这个东西通常是在浴室里放着的，浴室里温热潮湿的环境是非常适合微生物生长的，沐浴球用3个星期左右就会沉积几十亿个细菌。

牙刷。牙刷用久了不仅变形，对牙齿有伤害，如果你的牙刷用了半年，这时候牙刷就会沉积180万个细菌，多可怕的数字啊，因此建议牙刷最长3个月换一次。

毛巾。很多人的毛巾半年都不换一次，甚至有的比较节俭的毛巾擦烂了都不舍得换，这样很不好的 ，先不说毛巾接触的皮肤使我们形象的窗口，为了几块钱让自己的毛巾沾染大量细菌，真不值得，毛巾更换的周期为2-4个月。

枕头。枕头用久了不再松软，每天陪你最多的也就数枕头了，它忍受你的各种行为，你不洗头它忍，你半夜流口水它忍，时间久了，大量的细菌和螨虫就在里面生长了，这时候你真的应该正视枕头的抗议，让它正式下岗。更换周期一般为1年。

隐形眼镜盒。先不说眼睛是心灵的窗口，现在戴近视镜的倒是越来越多，许多人为了美观开始戴起了隐形眼镜，隐形眼镜不戴时是要放在眼镜盒里的，眼镜盒一打开细菌就会找上门来。用得久了，细菌多了，就会增加眼部感染的风险，另外建议不要把眼镜盒放在浴室。更换周期大约为3个月。

睡衣。多私密的衣服啊，长久地贴身陪伴你，除了及时清洗，穿得久了也要及时更换，更换周期大约为一年。