首先，旅游者腹泻多为自限性疾病，一般三到五天即可自行缓解。所以，如果出去旅游，回来的时候一直拉肚子，肚子不舒服，无需太过担心，过几天应该就好了，只要这几天注意饮水、饮食情况，就差不多了。
那一般来说旅游者腹泻多为功能性的，少部分为感染性的（一般感染性的症状更重一些）。功能性腹泻一般来说对症治疗即可，症状轻些的无需处理，若是担心就注意补液，一般无大碍。
那要说旅游者腹泻严重情况，除了个人体质、适应能力等，还是取决于感染病原的种类。非侵袭性病原体所致的一般症状轻，也就水样便，量多，不伴有里急后重、腹痛、发热等状况，没有全身中毒症状。
至于重些的症状一般就是因为侵袭性病原体所致，这些病原体侵入人体，“进攻能力”更强，所以一般为粘液血便，量少而便次多，多伴有里急后重（想拉大便拉不出来）、腹痛、发热等症状，全身中毒症状较为明显。
旅游者腹泻患者多与饮食、饮水卫生等有关，所以发病之后最好是24小时禁食，不禁水（如果是旅行期间发作的就最好别吃那的东西了或者想吃东西找干净卫生全国各地都有连锁店的那种，别找路边小摊或者什么特色菜，很可能就是因为这）。之后饮食还是清淡点，流食最好。
旅游者腹泻还是腹泻的一种，最重要的仍是防止脱水，所以对于无发热、腹痛、里急后重等症状的腹泻患者，可以口服补液盐等治疗。补充水分、电解质，防止脱水。
那对于有发热、腹痛、里急后重、频繁呕吐等症状的患者，可以考虑静脉补液以及打抗生素。这种几乎可以确定是感染引起。
最常用的抗菌药物就是喹诺酮类药物，例如诺氟沙星、环丙沙星等，当然，喹诺酮类药物不适于儿童以及孕妇，一般给儿童孕妇用阿奇霉素。除此之外呢，除了诺喹酮类药物，复方磺胺甲基异唑、呋喃唑酮、甲硝唑亦可。
那再说对症治疗，除了补液盐，蒙脱石有肠黏膜保护作用，有止泻作用，可以稳定肠上皮细胞的吸收分泌功能，增强“屏障”功能，阻止病原菌对肠上皮的侵袭。
易蒙停作为一种肠蠕动抑制剂，作用于肠壁的阿片受体，阻止乙酰胆碱和前列腺素的释放，抑制肠蠕动，还可以减少水电解质的丢失。此外，常用的还有调节菌群失衡的药物，如双歧杆菌等。
一开始就说了，本病是一种自限性疾病，多与环境、饮食、饮水、不适应、生活规律打破、旅途疲劳等旅行情况有关，到了另一个地方不适应啊，饮水饮食不卫生啊，身体不适应啊，种种因素一结合，最后导致了旅行者腹泻。
所以，对于旅行者腹泻最好的就是预防。在旅行前就应该想到，注意上述问题，本病是可以完全避免的。
我就是一个很好的例子，首先，我本身就是一个特别容易拉肚子的人，在夏天如果一天吃两块冰糕那没过几个小时在下午或者晚上就会拉肚子，如果我去另一个地方，即便不出省，从城里到乡下的老家，只要去了，没呆多久肯定要去厕所的。不过还好的是，一般腹泻不严重，过几天就好。那上了大学后，平常比较注意，再加上锻炼身体？身体变好，抵抗力增加？腹泻的情况很少发生了，即便有，一般第二天就好。注意卫生、加强锻炼，个人认为这是非常好的一种习惯，对方方面面都有好处！
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