一颗强大的内心是每个人所希望的,一颗强大的内心能在最艰难的时候不放弃,能在万众瞩目的时候不骄傲。这里,波波就将如何如何拥有一颗强大的内心的经验介绍给大家!
工具/原料
1
信念
2
毅力
方法/步骤
1
目标。一颗强大的内心首先需要一个方向,一个目标
2
身体。一颗强大的内心需要一个生命载体,那就是身体。即使残破也没关系。
3
经历。一颗强大的内心最根本的就是经历,只有经历了一些事,才能拥有一颗强大的内心。
4
总结。在经历之后,总结我们的所得与所失,这样才能拥有一颗强大的内心
5
吸收。总结经历与经验之后,我们需要吸收,将它们运用到未来的经历中去。
6
铭记。最后一步,铭记!将这里经历、经验通过总结、吸收,最终铭记于内心。
注意事项
1
关注身心健康!
2
更多经验,关注作者
下一篇:快速学习基本原则