普通食醋的好处

买一瓶普通的家用白醋或苹果醋，最好是全粮制造的白醋。

食醋中含有氨基酸可以消耗体内的脂肪，而且食醋不像减肥药有许多副作用，是健康的，天然的，

胖的人可以每天饮用15至20MM食醋，一个月大概可以减6斤，但是一定要坚持。

食醋最好在饭后饮用，胃酸过多的不建议这样做，要根据自己的情况啊。

食醋还可以美白和去雀斑，加进洗脸的水里就可以了。